christelijke mindfulness cursus
christelijke mindfulness cursus
christelijke mindfulness cursus

Christelijke Mindfulness Cursus

349,00 incl. btw

Christelijke mindfulness

  • 8 weken lang online cursus
  • 8 thema’s uitgewerkt in een video, leer de principes van mindfulness vanuit een bijbels perspectief
  • elke week een dagelijkse oefening voor aandachtig inwezig leven o.a. door je zintuigen
  • elke week een ander type audio meditatie ter download voor je eigen gebruik
  • oefeningen en meditaties gebaseerd op eeuwenoude christelijke traditie oa lectio divina, prayer of examen
  • leden van Studio Delight ontvangen 25% korting op cursussen

Deze online cursus helpt jou om je geloof en mindfulness te combineren. De cursus is ontworpen om een fundament te bouwen van aandachtig leven met God. Daarnaast leer je door de cursus heen beter begrijpen welke vormen van meditatie er zijn en wanneer je deze in je eigen geestelijk leven in kunt zetten. Om deze vaardigheden je eigen te maken geef je jezelf de vrijheid om de relatie met Jezus te verdiepen.

Als lid van de studio krijg je korting op dit product!

Christelijke Mindfulness Cursus

Mindfulness is een veel gebruikte term, maar is dit ook geschikt voor christenen?

In deze 8 weekse christelijke mindfulness cursus leer ik je de principes van mindfulness en hoe deze vanuit een christelijk perspectief werken. De ideeën achter mindfulness lijken misschien tegenwoordig los te staan van het christendom, maar het tegenovergestelde is juist waar! De Bijbel heeft ons al deze principes allang gegeven. Daarnaast zit de christelijke traditie bomvol met oefeningen die eeuwenoud zijn en ook vanuit deze mindfulle houding zijn vorm gegeven. Een christelijke mindfulness cursus is dus eigenlijk heel erg logisch.

Is deze cursus voor jou?

Verlang jij naar een intiemere verbinding met God? Wil je minder achter je hoofd aanhollen de hele dag en ook je lichaam en hart hierbij betrekken? Zoek jij naar een fundament van waaruit je jouw eigen relatie met God vorm kunt geven? Wil je meer diversiteit in hoe je stille tijd houdt? Dan is deze cursus voor jou! Ga 8 weken lang online mee en leer hoe mindfulness met Jezus jouw leven verzacht en aandachtiger maakt.

Wat krijg je in deze 8 weken christelijke mindfulness?

Elke week staat er een thema centraal waar ik je uitleg over geef in de video. Daarnaast krijg je elke week een dagelijkse opdracht en een wekelijkse meditatie vorm. De dagelijkse opdracht is een aandachtsoefening die meestal maar een paar minuten in beslag neemt. De wekelijkse meditatie is de vraag om 3x per week te doen. Dit kost je ongeveer en half uur en welke meditatie dat is verschilt per week. Op die manier heb je na deze cursus 8 verschillende meditatie vormen ontdekt en ben je in het bezit van de audio bestanden hiervan. Dit geeft je de vrijheid om na de cursus in je eigen momenten met God bewust de oefening erbij te pakken die jou op dat moment helpt.

De 8 weken zijn vorm gegeven rondom de volgende thema’s:

  1. bewustwording
  2. beginnersmind
  3. opmerken & verdragen
  4. reflectie
  5. genieten
  6. (pijn)lichaam
  7. ziel + intuïtie
  8. genade
LIEFDE,
Zoë + Team

 

algemene voorwaarden

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Categorie: